Sudesbcast #30 -Calistenia, com a vice-presidente da Federação Baiana de Calistenia, Aline Sena e Luan Coelho, atleta da modalidade

Já pensou em praticar um esporte só usando o peso do próprio corpo? Calistenia é o nome dessa prática e também é o tema do mais novo episódio do Sudesbcast.Pra explicar direitinho tudo sobre esse esporte, que pode, inclusive, ser realizado com peso extra além do próprio corpo, os convidados da vez são a vice-presidente da Federação Baiana de Calistenia, Aline Sena e Luan Coelho, atleta da modalidade.Regras do esporte, onde praticar, benefícios para saúde e vários outros assuntos foram abordados no podcast. Ainda teve papo sobre o Campeonato Baiano de Street Workout que será 100% online, com as finais nos dias 16 e 17/11.Quer entender o esporte calistenia? Então só chegar no canal do YouTube “Sudesb Esporte“, que tem mais um episódio esperando por você. O podcast Sudesbcast vai ao ar todas às quintas-feiras no youtube.
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